Ängste / Phobien
Hypnose bei Angst & Phobien – Ihre Lösung in Köln
Angst kann schützen – aber auch lähmen. Wenn Ängste sich verselbstständigen und Ihre Lebensqualität einschränken, wird es Zeit für Veränderung. In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Köln unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ängste an der Wurzel zu verstehen und aufzulösen – sanft, individuell und nachhaltig.
Wenn Angst zur Belastung wird
- Ursprünglich dient Angst dazu, uns in Gefahrensituationen schnell reagieren zu lassen – ein natürlicher, automatischer Schutzmechanismus. Doch heute sind die „Gefahren“ oft unsichtbar:
- Überforderung im Beruf oder Alltag
- Existenzielle Sorgen oder belastende Veränderungen
- Angst vor bestimmten Situationen, z. B. Prüfungen, öffentlichen Auftritten oder zwischenmenschlichen Begegnungen
Die körperlichen Symptome sind real: Herzrasen, Schweißausbrüche, Übelkeit, Reizdarm, Atemnot oder Schlafstörungen – und führen oft dazu, dass Betroffene belastende Situationen meiden. Doch dieses Vermeidungsverhalten verstärkt die Angst langfristig – ein Teufelskreis beginnt.
Hypnose bei Angst – Ein neuer Weg zu innerer Sicherheit
In meiner Praxis in Köln arbeite ich mit klinischer Hypnosetherapie, um Ängste nicht zu unterdrücken, sondern ihre Ursachen aufzuspüren und gezielt zu bearbeiten. Statt nur am Symptom zu arbeiten, geht Hypnose tiefer:
✅ Aufdeckung der ursprünglichen Auslöser – oft in der Vergangenheit oder in emotional aufgeladenen Situationen
✅ Verarbeitung von inneren Konflikten oder unverarbeiteten Erlebnissen
✅ Aktivierung von inneren Ressourcen und Selbstsicherheit im Hier und Jetzt
Hypnosetherapie wirkt dort, wo der Verstand nicht mehr weiterkommt – im Unbewussten. Studien zeigen die besondere Wirksamkeit von Hypnose bei Angststörungen und Phobien.
Hypnose gegen Phobien – mehr als nur „Angst vor Spinnen“
Phobien wirken oft irrational – etwa die Angst vor Tieren, engen Räumen oder Menschenmengen. Doch hinter vielen Phobien stehen symbolische Auslöser oder verdrängte emotionale Themen.
Hypnosetherapie bietet einen sicheren Rahmen, um:
- Den tieferen Sinn einer Phobie zu verstehen
- Innere Blockaden sanft zu lösen
- Neue Reaktionsmuster und emotionale Stabilität zu entwickeln
Ob Spinnenphobie, Flugangst, Höhenangst oder soziale Phobie, jedes Syptom hat seine eigene "Message" – die Arbeit mit Hypnose hilft, den Kreislauf aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen.
Hypnosetherapie Köln – So unterstütze ich Sie bei Angst und Phobie
In meiner Kölner Praxis erwartet Sie:
- Eine empathische, diskrete und professionelle Begleitung
- Individuelle Hypnosesitzungen – maßgeschneidert auf Ihre Themen
- Kombination aus Gespräch, Trancearbeit und ressourcenorientierten Techniken
- Nachhaltige Auflösung der Angststruktur statt kurzfristiger Symptomunterdrückung
E.S., Nov. 2021
Seit ca. zwei Jahren leide ich unter Atemnot und daraus resultierenden Panikattacken. Nach längeren und mehreren Arztbesuchen konnte mir bis jetzt keiner genau sagen was mir fehlt und ich wie die Situation behandeln könnte. Nach mehreren Sitzungen der Verhaltenstherapie die leider nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben, habe ich mich für eine Hypnotherapie entschieden und Herrn Neumärker gefunden.
Herr Neumärker arbeitet menschlich zugewandt, qualifiziert und gibt einem das Gefühl in sicheren Händen zu sein. Ich bin jetzt schon einige Zeit bei Herrn Neumärker und habe durch die Therapie ein wirkungsvolles Instrument zur Besserung meiner mentalen Verfassung und meinen Beschwerden gefunden.
Die regelmäßigen Sitzungen helfen mir durch meinen Alltag - meine Panikattacken haben sich deutlich reduziert. Ich bin mit der Behandlung sehr zufrieden und kann Herrn Neumärker nur wärmsten empfehlen.
D.H., Feb. 2018
Wegen meiner Ängste hatte ich schon einige Therapien gemacht. So richtig haben sie mir nie geholfen. Herr Neumarker konnte mir endlich helfen. Er ist absolut kompetent und hat mir sehr geholfen die Hintergründe für meine Ängste zu erkennen und mich davon zu befreien. Durch seine humorvolle und verständnisvolle Art habe ich schnell Vertrauen zu ihm gefasst.
Ich habe mich von ihm wirklich verstanden gefühlt. Für mich war das die beste Therapie. Ich komme wieder.
Ich bin Carsten Neumärker, Ihr Hypnotherapeut in Köln und begleite ich Sie mit innovativen Interventionen dabei, Ängste und Phobien an ihrer Wurzel zu lösen. Durch individuell abgestimmte Trancearbeit und empathische Begleitung aktivieren wir Ihre unbewussten Ressourcen – für nachhaltige Veränderung, mehr Selbstsicherheit und neue Lebensqualität. Dabei schöpfte ich aus den fast fünfzehnjährigen Erfahrungen meiner hypnotherapeutischer Arbeit und begegne Ihnen dabei mit Wertschätzung, meinem vollen Vertrauen in die Zusammenarbeit und meiner persönlichen Präsenz auf Augenhöhe.
